Santé

Les effets du jeûne intermittent sur la santé et le bien-être

Le jeûne intermittent est devenu un sujet de grand intérêt pour ceux qui recherchent une approche innovante en matière de santé et de bien-être. Cette pratique, ancestrale et remise au goût du jour, intrigue autant qu'elle fascine. Quels sont ses réels effets sur notre corps ? À travers de nombreuses études, des réponses ont commencé à émerger, mettant en lumière des bienfaits potentiels, mais aussi des précautions à prendre. Le concept du jeûne intermittent réside dans l'alternance entre des p... En savoir plus...

Quelles sont les astuces pour faire chuter rapidement le taux des gamma GT ?

Les gamma GT sont des enzymes. Ils ont pour mission fondamentale d’assurer le transfert de certains acides aminés entre les cellules du corps. Lorsque le taux des gamma GT est élevé dans le sang, cela annonce généralement un dysfonctionnement au niveau du foie. Quelles sont les dispositions à prendre lorsque le taux des gamma GT est élevé ? Éviter l’alcool pour commencer Le taux des gamma GT normal varie selon que vous êtes un homme ou une femme. Chez une femme, dans la norme, il est compris ent... En savoir plus...

Tout ce qu’il faut savoir sur le drainage lymphatique

Le drainage lymphatique est un massage destiné aux personnes ont des troubles de circulation. La technique de ce massage consiste à appliquer des pressions circulaires sur la peau de ces personnes à l’aide des doigts et de la paume des mains. Ce type de massage est bien connu pour les nombreux bienfaits et ses les applications esthétiques et médicales. Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ? Qu’est-ce qu’un drainage lymphatique et qu’est-ce qui peut pousser une personne à... En savoir plus...